top of page
group-old-sepak-takraw-concrete-floor_42

PROGRAMS

แบบทดสอบก่อนเรียน

ประวัติความเป็นมาของกีฬาเซปักตะกร้อ

ทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น

การเตะลูกข้างเท้าด้านใน (ลูกแป)

การเตะลูกหลังเท้า

การเล่นลูกด้วยเข่า (ลูกหน้าขา)

การเล่นลูกด้วยศีรษะ (ลูกโหม่ง)

การเดาะลูกด้วยข้างเท้าด้านใน (ลูกแป)

การเดาะลูกด้วยหลังเท้า

การเดาะลูกด้วยเข่า

การรับ - ส่งลูกด้วยข้างเท้าด้านใน

การรับ - ส่งลูกด้วยหลังเท้า

การรับ- ส่งลูกตะกร้อด้วยเข่า (ลูกหน้าขา)

การเสิร์ฟลูกตะกร้อข้างเท้าด้านใน

กติกาการแข่งขันเซปักตะกร้อ

การเล่นเป็นทีม

แบบทดสอบหลังเรียน

bottom of page